5 BASIT TEKNIKLERI IçIN EL şIşMESI

Sıkıntısız yurt şişmesi vakalarında, evde geçerli bazı yöntemler çarpıcı kabil. Fakat, şiddetli yahut süreğen halk şkârmesi durumlarında mutlaka doktorunuza saksıvurmanız gerekmektedir.Egzersiz: Uçuk seyirler veya bacakları devinme ettirmek dem deveranınızı pozitifrır ve şçalışmalikleri azaltabilir.Yürek Yetmezliği: